Más allá del espejo… Cuando terminé la carrera de Psicología, hace trece años, tenía un título en la mano… y una profunda confusión en el corazón. Tenía 24 años y no sabía quién quería ser. No me veía como terapeuta. No me sentía preparada. No sabía qué rama elegir ni

Reconocer el camino recorrido A veces es fácil enfocarnos en todo aquello que creemos que nos hace falta.En lo que “no estamos haciendo bien”.En lo que aún no somos. Muchas personas viven desde esa sensación constante de carencia, y les cuesta profundamente reconocerse. Reconocer todo lo que han atravesado, cada

Encontrar el amor no es cuestión de suerte. Crecí en un entorno donde existe la creencia de que el propósito de la mujer es casarse y tener hijos. Así que, cuando era joven, pensaba que esa era la realidad de mi vida: ‘buscar marido es lo que hay que hacer’.

Si siempre eres tú quien sostiene la relación. Cuando sientes que eres la única que carga, empuja o mantiene viva la relación, hay dos aspectos fundamentales que mirar: 1. Primero, mírate a ti. Antes de analizar al otro, es importante preguntarte: ¿Estás dejando espacio para que te sostengan? ¿Pides ayuda?

¿Cómo tener conversaciones incómodas? En una relación de dos, las conversaciones incómodas son parte del camino.  Una relación no solo está hecha de disfrute y momentos felices. También está formada por los días que retan la paciencia y las situaciones que piden amor incluso cuando cuesta darlo. Las relaciones crecen