De la Aprobación Externa al Amor Propio A veces, cuando somos niños nos suelen decir mucho que dejemos de llorar, que es malo sentirnos enojados, frustrados, y/o tristes. Así es como integramos etiquetas a las emociones: es bueno sentirse feliz, es malo sentirse triste o enojado. En la infancia, generalmente

Sanando para Reconectar con Nuestro Verdadero Ser Para fortalecer nuestra autoestima, aumentar la autoconfianza y conectar con el amor propio, es necesario hacer un proceso de limpieza interna. Esto implica eliminar todo aquello que ha quedado grabado en nuestro inconsciente que nos hace sentir que no somos valiosos, merecedores, suficientes

La Infancia y Adolescencia: El Origen de Nuestra Autoestima y Autoconfianza Todo empieza desde la infancia. Esta es una de las etapas más significativas de la vida, ya que sienta las bases de nuestra autoestima, autoconfianza y amor propio. ¿Por qué es tan importante? Porque durante la niñez, el cerebro

NO HAY NADA MÁS IMPORTANTE EN TU ÉXITO QUE LA IMAGEN QUE TIENES DE TI. Autoconfianza: La clave para creer en ti mismo La autoconfianza es esa voz interna que nos dice: «Tú puedes hacerlo». Es la creencia en nuestras propias habilidades, capacidades y juicio. Nos impulsa a enfrentar desafíos,

El Camino de Regreso a Uno Mismo La autoestima es el pilar sobre cuál construimos nuestra identidad y nuestra forma de relacionarnos con el mundo. Sin embargo, cuando esta es baja, el camino puede sentirse lleno de dudas, inseguridades y una constante necesidad de aprobación externa. ¿Qué es la baja