Cómo superar el diálogo interno negativo y ser tu mayor aliada
Cómo superar el diálogo interno negativo y ser tu mayor aliada. Técnicas para transformar esas voces críticas en palabras de apoyo y compasión hacia ti misma. El diálogo interno negativo puede convertirse en nuestro peor enemigo. Es esa voz crítica que juzga, minimiza y nos hace dudar de nuestras capacidades.